Giochi di respirazione per bambini (alcuni esercizi)

Giochi di respirazione per bambini (alcuni esercizi) . Vediamo come insegnare ai nostri piccoli allievi alcuni semplici esercizi utilizzando la voce.

Impareranno a controllare il respiro e soprattutto ad utilizzare in modo corretto la voce per interpretare le nostre canzoni.

Inspiriamo dal naso.
Espiriamo dalla bocca.
Espirazione “controllata”.
Inspirazione ed espirazione ritmate.
Ci alziamo in piedi e facciamo tre respiri molto profondi: inspiriamo con il naso (con i bambini piccoli controllare che sia pulito e libero),espiriamo con la bocca.
Immaginiamo di essere il vento: soffiamo prima piano, poi sempre più forte e poi di nuovo piano.
Abbiamo freddo alle mani: scaldiamole con il nostro fiato.
Impariamo che esiste il diaframma: sdraiamoci per terra supini e proviamo a fare un respiro profondo. Cosa si muove ?
Alziamoci in piedi, facciamo un profondo respiro mettendo una mano sulla pancia: verifichiamo se il diaframma è utilizzato o meno.
Immaginiamo di dover spegnere una candela posta molto lontano da noi (l’esercizio può eventualmente essere eseguito realmente).
Annusiamo tanti fiori diversi messi in fila: un piccola inspirazione per ogni fiore. Tratteniamo ilrespiro per tre secondi così tutti i profumi si mescolano. Ora espiriamo tutta l’aria in una volta in modo da profumare tutta l’aula.
Dobbiamo spegnere 10 candele disposte in fila. Facciamo un grande respiro e, usando il diaframma (mano sulla pancia), soffiamo su ogni candela uno “sbuffo” secco.
Giochiamo alle imitazioni: